In deze tijden vinden wij het belangrijk om multivitaminen in te nemen als supplement. Naast een gevarieerde en gezonde voeding natuurlijk, en je kunt via de webshop voedingssupplementen kopen. Daarnaast vinden wij bewegen natuurlijk ook heel belangrijk en het een kan niet zonder het ander. Daarom gaan we het hebben over deze supplementen.   Mineralen en multivitaminen In multivitaminen zitten verschillende vitaminen en mineralen die goed zijn voor je lichaam. Veel van deze maakt je lichaam zelf aan maar vitamine K bijvoorbeeld niet. In een doosje van deze supplementen zitten diverse vitaminen en mineralen verwerkt. Sommigen werken met elkaar samen, versterken elkaar als het ware. Anderen werken op zichzelf en vullen…